La especialista en tricología explicó qué errores conviene evitar y cuáles son los hábitos que pueden ayudar a que el pelo fino luzca con más cuerpo.
Quienes tienen el cabello fino suelen enfrentarse al mismo problema: el pelo pierde volumen rápidamente, se engrasa con facilidad y muchas veces luce aplastado pocas horas después del lavado. Sin embargo, una dermatóloga especializada en salud capilar asegura que parte de la solución está en elegir correctamente el shampoo.
María Rogel, dermatóloga experta en tricología, explicó que uno de los errores más frecuentes es utilizar productos demasiado nutritivos o densos, especialmente cuando el pelo fino también tiene tendencia a ser graso.
“Los pelos finos deben evitar shampoos muy hidratantes o cremosos. Es mejor elegir productos suaves, ligeros y que aporten volumen”, señaló.
Cuál es el shampoo ideal para el pelo fino
Según la especialista, los shampoos con fórmulas livianas ayudan a limpiar el cuero cabelludo sin dejar residuos que apelmacen el pelo.
Además, recomienda elegir productos con un pH similar al de la piel, entre 5,5 y 6,5, ya que permiten mantener el equilibrio natural del cuero cabelludo.
Cuando existe exceso de grasa, un shampoo clarificante una vez por semana también puede ser útil para eliminar restos de productos y sebo acumulado.
¿Conviene lavarlo todos los días?
Aunque durante años se creyó que el lavado frecuente dañaba el pelo, Rogel sostiene que no siempre es así.
Si el cuero cabelludo produce mucha grasa, lavar el pelo todos los días con un shampoo suave puede ser una buena alternativa. Eso sí, si el pelo se mantiene limpio por más tiempo, recomienda espaciar los lavados siempre que sea posible.
El paso que muchas personas hacen mal al lavarse el pelo
Para la dermatóloga, no alcanza con aplicar shampoo rápidamente y enjuagar. El masaje sobre el cuero cabelludo cumple un papel importante porque ayuda a remover la grasa acumulada y favorece la circulación sanguínea en la zona.
La especialista aconseja dedicar al menos tres minutos a masajear especialmente la coronilla, la nuca y la zona detrás de las orejas.
Este hábito también puede contribuir a mejorar el aspecto general del pelo.
Cómo usar correctamente el acondicionador
Otro error frecuente consiste en aplicar acondicionador desde la raíz.
En el caso del pelo fino, Rogel recomienda colocarlo únicamente de medios a puntas para evitar que el pelo pierda volumen o se engrase más rápido. Además, insiste en enjuagar con abundante agua tibia hasta eliminar cualquier resto de producto.
El truco para conseguir más volumen después del lavado
Una vez limpio el pelo, también es importante la forma de secarlo. La especialista aconseja utilizar siempre protector térmico antes del secador y, si el objetivo es levantar las raíces, secar el pelo con la cabeza hacia abajo.
Complementar la rutina con productos livianos que aporten volumen y elegir un corte adecuado —como una media melena— también puede ayudar a que el pelo fino luzca con más movimiento y cuerpo sin necesidad de recurrir a productos pesados.
